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Anatomia Del Yoga
KAMINOFF, LESLIE (EDICIONES TUTOR, S.A.)
Precio:25 € ($36,02)
224 páginas.
Idioma: Español
ISBN: 8479027096. ISBN-13: 9788479027094
1ª edición (2008).
Entrega: De 1 a 7 días contra reembolso por agencia urgente*


¡Observe por dentro cada postura de yoga! Con claras instrucciones de expertos y detallados dibujos anatómicos a todo color, Anatomía del Yoga representa los asanas más habituales para ofrecer una comprensión más profunda de las estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo. Desde la respiración hasta las posturas de pie, observe cómo actúa cada músculo implicado, cómo ligeras alteraciones de una postura pueden mejorar o reducir su eficiencia, y cómo la columna vertebral, la respiración y la posición corporal están, todas ellas, totalmente conectadas. Tanto para el que comienza en el yoga como para el que lleva años practicándolo, Anatomía del Yoga les resultará un recurso excelente: una obra de consulta que permite contemplar cada movimiento desde una perspectiva totalmente nueva.

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