En la actualidad es frecuente que hasta los niños pequeños se vean obligados a participar de una vida cotidiana llena de prisas, exigencias y nuevos estímulos, pero también citas, compromisos y obligaciones. Para poder estar en forma, los niños necesitan disponer de tiempo suficiente para relajarse, jugar y soñar. Esta guía le mostrará un modo muy sencillo de conseguir que su hijo se tranquilice jugando.
Con este libro podrá ayudar a su hijo a tranquilizarse, descansar y volver a ser consciente de sí mismo y de su entorno de modo sencillo y lúdico. De paso estimulará su creatividad y capacidad de concentración. Además, usted también disfrutará de ese viaje a la isla de la calma y de todas sus intensas y maravillosas experiencias.

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LOS NIÑOS NECESITAN TRANQUILIDAD
¿Los niños pueden practicar la tranquilidad?
-Cómo actúan los ejercicios tranquilizadores
-Ejercicios de tranquilización que gustan a los niños
-Guía de ejercicios en tres pasos
PASO 1: EJERCICIOS CORTOS PARA PRINCIPIANTES
PASO 2: GRUPOS COMPLETOS DE EJERCICIOS
PASO 3: COMBINE LOS JUEGOS USTED MISMA.
UN FINAL RELAJANTE:
EL RAYO DE SOL.
RELAJACIÓN CON MANDALAS.