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1000 Ejercicios Y Juegos De Calentamiento
A. Schmid; L. Brugger; Walter Bucher (Editorial Hispano Europea, S.A.)
Precio:27,9 € ($37,9)
Idioma: Español
ISBN: 8425509165. ISBN-13: 9788425509162

272 p. ; 23x17 cm. 5ª edición (2008).
Encuadernación: rústica.
Entrega: 24 a 48 horas contra reembolso por agencia urgente*


Los autores tratan de forma específica el calentamiento, ayudándonos a mejorar la eficacia de las propias sesiones. Nos proponen ejercicios gimnásticos que sirven también para conseguir los objetivos de las clases y sesiones, a la vez que nos relacionan los aspectos físicos y psicológicos, creando situaciones de trabajo estimulantes.

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ÍNDICE

- Correr
- Lanzar
- Saltar
- Potenciar
- Estiramientos
- Coordinación
- Cooperación
- Nuevas formas organizativas para calentar
- ¡Mantente sobre el tapiz!
- Mis top-programas de calentamiento

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