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Libros de Ian Jeffreys
El Calentamiento
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- Este es el primer libro que describe la ciencia del calentamiento y proporciona directrices para maximizar su eficacia deportiva. Con el uso del sistema RAMP ?Raise (aumentar), Activar, Movilizar y Potenciar? verás por qué el calentamiento...
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Velocidad De Juego En El Fútbol
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Effective Coaching In Strength And Conditioning: Pathways To Superior Performance
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Soccer Speed
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