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Vencer el estrés con mindfulness

Shamash Alidina, Remedios Diéguez Diéguez (tr.)

Shamash Alidina

Detalles del libro

EditorialEdiciones Paidós Ibérica
Edición(23/06/2015)
Páginas448
Dimensiones22x16 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788449331404
ISBN-108449331404
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas
ColecciónDivulgación-Autoayuda

Detalles del libro

Autor/esShamash Alidina, Remedios Diéguez Diéguez (tr.)
EditorialEdiciones Paidós Ibérica
Edición(23/06/2015)
Páginas448
Dimensiones22x16 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788449331404
ISBN-108449331404
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas
ColecciónDivulgación-Autoayuda
25,95 €
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Resumen

Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de... Leer más

Otros libros de Alidina, Shamash son Ejercicios De Mindfulness Para Dummies, Mindfulness Para Dummies, Mindfulness For Dummies, Cbt At Work For Dummies, Mindfulness At Work Essentials, Mindfulness At Work For Dummies, Mindfulness Workbook For Dummies y Relaxation For Dummies.

El libro Vencer el estrés con mindfulness está incluido en nuestra selección: Libros para la ansiedad y el estrés

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Otra información de interés

  • Portada: Vencer el estrés con mindfulness de Ediciones Paidós Ibérica
  • Editorial: Ediciones Paidós Ibérica | 23/06/2015
  • Sinopsis:

    El autor de Vencer el estrés con mindfulness, con isbn 978-84-493-3140-4, es Shamash Alidina, el traductor de su idioma original de este libro es Remedios Diéguez Diéguez, esta publicación tiene cuatrocientas cuarenta y ocho páginas.

    Vencer El Estrés Con Mindfulness está editado por Ediciones Paidós. Su andadura comenzó en 1945 y tiene su sede en Cataluña. La editorial tiene más de 2100 textos en catálogo. Planeta Junior, Libros Disney, Libros Cúpula, Espasa, Lunwerg Editores entre otros pertenecen al mismo sello (Grupo Planeta De Agostini) que Ediciones Paidós. Dicha editorial tiene obras sobre todo de Divulgación Científica, Psicología, Autoayuda, Pedagogía, Ciencias Sociales... El catálogo de Ediciones Paidós cuenta con las siguientes colecciones: Biblioteca Cognición Y Desarrollo Humano, Biblioteca Del Educador Contemporáneo, Historia Contemporánea, De Música, Los Siete Pecados Capitales... Las publicaciones que conforman el catálogo de la editorial vienen de la mano de autores tan conocidos como Roland Barthes, Richard Florida, Vasili Kandinsky, Michael Walzer, Zygmunt Bauman entre otros

Vencer el estrés con mindfulness