¿Practicas la meditación porque quieres sentirte bien? ¿O para que te ayude a relajarte y a ser "feliz"? Entonces con franqueza, según el autor, estarías de lejos mucho mejor dándote un masaje completo...
No cal haver nascut en un país o en una família budista, no cal afaitar-se el cap ni portar túnica, pots menjar carn, i això no vol dir que no puguis ser budista. Amb tot, creus que ets budista? Pensa-ho millor. En aquest provo...
La visión que actualmente predomina sobre el budismo está repleta de estereotipos, fantasías y malentendidos. En Tú también puedes ser budista, el maestro tibetano Dzongsar Jamyang Khyentse, sintetiza la esencia del budi...