La preparación al parto: un largo camino. Embarazo: Cambios físicos. Modificaciones en la actividad física cotidiana. Entrenamiento gimnástico. Entrenamiento respiratorio. Práctica de la relajación. Ensayo de las condiciones del parto. Tablas de gimnasia según la época de la gestación. Parto: Bases físicas del parto. Período de dilatación. Período de expulsión. Período de alumbramiento. Postparto: Cambios físicos postnatales. Ejercicios.
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