* Las técnicas secretas del Kaya Kalpa, que rejuvenece el cuerpo, reveladas por vez primera al lector occidental.* Cómo dormir profundamente, cómo gozar de un verdadero sueño reparador -sin sonmíferos-, una de las bases esenciales de la salud perfecta.* Para Van Lysebeth, "perfeccionar el Yoga" no consiste en complicarlo, sino en hacerlo más eficaz, más útil, más beneficioso.* Con este libro el lector dará un paso adelante y abordará el Yoga superior y la meditación yóguica, "fuente de alegría y serenidad".
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