PRIMERA PARTE. Antes de comenzar a patinar - Introducción al patinaje en línea - El equipo de patinaje - Antes de empezar SEGUNDA PARTE. Iniciación - Postura - Impulso, deslizamiento...impulso deslizamiento - Parar - Giros o virajes - Juntando todo lo aprendido TERCERA PARTE. Patinaje en línea avanzado - Carreras en línea - Trucos y baile - Hockey sobre patines - Apéndice