I. CONCEPTOS SOBRE ERGONOMÍA
1.1 Introducción a la ergonomía
1.2 Clasificación
1.3 Ergonomía en EspañaII. ERGONOMÍA GEOMÉTRICA POSICIONAL
2.1 Definición
2.2 Antropometría
2.2.1 La figura humana
2.2.2 Medidas antropométricas
2.3 Diseño del puesto de trabajo
2.3.1 Definición
2.3.2 Aspectos implicados
2.3.3 Factores de diseño
2.3.4 Zonas de alcance de pie
2.3.5 Zonas de alcance sentado
2.3.6 Zonas de visión
2.4 Análisis de puestos de trabajo
2.5 Sillería de oficina y despacho
2.5.1 Generalidades
2.5.2 Definiciones
2.5.3 Determinación de dimensiones
2.6 Normativa
III. ERGONOMÍA GEOMÉTRICA DE SEGURIDAD
3.1 Distancia de seguridad
3.2 Distancia de seguridad según los gestos
3.3 Distancia de seguridad en dispositivos
3.4 Normativa
IV. ERGONOMÍA DINÁMICA-OPERACIONAL
4.1 Herramientas
4.2 Anatomía de la mano
4.3 Tipos de fuerza a realizar con la mano
4.4 Diseño de herramientas
4.4.1 Herramientas manuales
4.4.2 Herramientas automáticas
4.4.3 Diseño de mangos y gatillos
4.5 Diseños de mandos
V. TRASTORNOS MÚSCULO-ESQUELÉTICOS
5.1 Trastornos músculo-esqueléticos
5.1.1 Estructura ósea
5.1.2 Cálculo de probabilidad
5.1.3 Trabajo con movimientos repetitivos
5.1.4 Anatomía vertebral
5.1.5 Tratamiento rehabilitador
5.2 Higiene postural
5.3 Principios de manipulación de cargas
5.3.1 Principios dinámicos
5.3.2 Principios básicos de biomecánica corporal
5.4 Biomecánica
5.4.1 Definiciones
5.4.2 Cargas
5.4.3 Esfuerzos
5.4.4 Tensiones
VI. CARGA FÍSICA DE TRABAJO
6.1 Carga física
6.1.1 Definición
6.1.2 Normativa
6.1.3 Características de la carga
6.1.4 Esfuerzo físico necesario
6.1.5 Características del medio de trabajo
6.1.6 Exigencias de la actividad
6.2 Factores individuales de riesgo
6.2.1 Factores de riesgo
6.2.2 Carga: definición
6.2.3 Cargas manuales de riesgos
6.2.4 Metodo para levantar una carga
6.3 Registro de evaluaciones
6.4 Método para la evaluación y prevención
6.5 Posición de la carga
6.6 Normas de prevención
6.7 Trabajo muscular. Consumo energético
6.8 Métodos de valoración de cargas
6.8.1 Introducción
6.8.2 Método NIOSH
6.8.3 Método OWAS
6.9 Análisis de condiciones de trabajo. Método L.E.S.T.
VII. ERGONOMÍA AMBIENTAL
7.1 Ergonomía ambiental
7.2 Condiciones básicas
7.3 Factores físicos
7.3.1 Iluminación
7.3.2 Confort térmico
7.3.3 Normativa para áreas de trabajo
7.3.4 Ambiente sonoro
7.3.5 Vibraciones
7.4 Normativa
VIII. AGENTES FÍSICOS
8.1 Definición y clasificación
8.2 La tensión térmica en el ambiente laboral
8.3 Protección contra radiacciones
8.4 Normativa
8.5 Radiación: definición y tipos
8.6 Riesgo por exposición a radiaciones no ionizantes
8.7 Riesgo por exposición a radiaciones ionizantes
8.7.1 Generalidades
8.7.2 Medidas preventivas
8.8 Normativa de prevención
8.8.1 Generalidades
8.8.2 Normas básicas de protección
8.8.3 Medidas de vigilancia
8.8.4 Normas complementarias
IX. AGENTES BIOLÓGICOS
9.1 Agentes biológicos y contaminantes
9.2 Clasificación
9.3 Vigilancia de la salud: medidas higiénicas
9.4 Documentación
9.5 Formación e información de los trabajadores
9.6 Precauciones universales
9.6.1 Normas de higiene personal
9.6.2 Manejo de objetos punzantes o cortantes
9.6.3 Recomendaciones
9.6.4 Vacunación del trabajador
9.7 Normativa
X. AGENTES QUÍMICOS
10.1 Definición
10.2 Clasificación de productos químicos
10.2.1 Clasificación general
10.2.2 Sustancias inflamables
10.2.3 Sustancias explosivas
10.2.4 Sustancias comburentes
10.2.5 Sustancias muy tóxicas, tóxicas y nocivas
10.2.6 Sustancias corrosivas e irritantes
10.2.7 Sustancias sensibilizantes
10.2.8 Sustancias carcinógenas
10.2.9 Sustancias mutagénicas
10.2.10 Sustancias tóxicas para la preproducción
10.2.11 Sustancias peligrosas para el medio ambiente
10.2.12 Combinación de efectos
10.3 Información del etiquetado
10.3.1 Etiquetado
10.3.2 Simbología
10.4 Relación dosis-respuesta
10.4.1 Dosis-respuesta
10.4.2 Métodos de determinación
10.4.3 Factores determinantes de la toxicidad
10.5 Normativa
XI. PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN
11.1 Definiciones
11.2 Principales riesgos
11.2.1 Generalidades
11.2.2 Derivados de las exigencias de la tarea
11.2.3 Derivados del puesto de trabajo
11.2.4 Requisitos de algunos de algunos accesorios de trabajo
11.3 El entorno del puesto de trabajo
11.4 Normativa
XII. CUIDADO DE LA ESPALDA EN EL TRABAJO
12.1 Normas básicas
12.1.1 Introducción
12.1.2 Levantamiento de cargas
12.1.3 Otras acciones
12.1.4 Recomendaciones
12.2 Posturas habituales correctas
12.3 Ejercicios físicos de mantenimiento
XIII. CARGA MENTAL Y FACTORES PSICOSOCIALES
13.1 Factores psicosociales
13.1.1 Generalidades
13.1.2 Factores inherentes a la organización del trabajo
13.1.3 Factores inherentes a la tarea
13.1.4 Factores inherentes al trabajador
13.2 El mando: cualidades
13.2.1 Generalidades
13.2.2 Jefe pasivo
13.2.3 Jefe agresivo
13.2.4 Jefe asertivo
13.2.5 Estilos de liderazgo
13.3 Satisfacción laboral. Evaluación psicosocial.
13.4 Trabajo a turnos. Ciclos biológicos.
13.5 El sueño.
13.6 El estrés y otros trastornos psicosociales
13.6.1 Generalidades
13.6.2 Las características de la persona
13.6.3 Aparición de sintomatología
13.6.4 Síndrome de burn out (síndrome del quemado)
13.7 Estatuto de los trabajadores
ANEXO
BIBLIOGRAFÍA
CUESTIONARIOS
