PRESENTACIÓNI. EPIDEMIOLOGÍA EN LAS LESIONES DEPORTIVAS
Introducción
Características de los corredores
- Edad
- Sexo
- Antropometría
- Alineación defectuosa
- Equilibrio muscular
- Experiencia
- Lesiones previas
- Participación en otros deportes
Características de la práctica del atletismo:
- Distancia recorrida a la semana, frecuencia y duración de las sesiones
- Velocidad del entrenamiento
- Constancia en el hábito de correr
- Calentamiento, ejercicios de estiramiento y relajación
Características del medio ambiente en el que se corre:
- Zapatillas
- Superficies de carrera
- Hora del día y época del año en que se corre
- Medidas preventivas
- Recuperación completa
II. BIOMECÁNICA DE LA CARRERA
Introducción:
- Historia de la Biomecánica Médica
- Historia de la Biomecánica Deportiva
Análisis y características de la carrera
Aplicación de los principios de la Biomecánica a la carrera
Descripción de la zancada:
- Acción de las piernas
- Posición del tronco
Estudio de la Biomecánica de la carrera
Cinemática de la carrera:
- Plano sagital
- Plano frontal
- Plano transversal
Estudio del apoyo del pie
Electromiografía
Cuádriceps y recto anterior:
- Isquiotibiales/extensores de cadera/tríceps sural
- Tibial anterior
III. LESIONES ASOCIADAS A LA CARRERA (1):LESIONES MUSCULARES
Introducción.
Histología del músculo-esquelético.
Fisiología de la contracción muscular.
Regeneración de los tejidos
Etiología y anatomopatología
Clasificación de las lesiones musculares:
- Contusión.
- Espasmo.
- Contractura.
- Elongación.
- Distensión.
- Hematoma intramuscular.
- Hematoma intermuscular.
Exploración
Tratamiento
Lesiones frecuentes:
- Distensión del cuádriceps.
- Contusión del cuádriceps.
- Distensión de los isquiotibiales
Complicaciones:
- Cicatriz retráctil.
- Hematoma organizado.
- Calcificación postraumática o miositis osificante.
- Recidiva.
IV. LESIONES ASOCIADAS A LA CARRERA (11):LESIONES TENDINOSAS DEL CORREDOR
Tendinopatía de los aductores.
Síndrome de fricción de la banda iliotibial.
Tendinopatía rotuliana.
Tendinitis aquilea.
Rotura del tendón de Aquiles.
Tendinitis del tibial anterior.
Tenosinovitis del tibial posterior.
Tenosinovitis de los peroneos.
Fascitis plantar.
V. LESIONES ASOCIADAS A LA CARRERA (111): SÍNDROME FEMOROPATELAR
Introducción.
Biomecánica.
Diagnóstico.
Factores predisponentes.
Clínica.
Examen físico.
Tratamiento.
VI. LESIONES ASOCIADAS A LA CARRERA (IV): LESIONES LIGAMENTOSAS DEL CORREDOR
Esguince de tobillo
Anatomopatología
Etiología
Clínica
Diagnóstico
Tratamiento
Tratamiento quirúrgico
Complicaciones
Pronóstico
VII. LESIONES ASOCIADAS A LA CARRERA (V): ATRAPAMIENTOS NERVIOSOS
Introducción.
Neurodinámica.
Patodinámica.
Diagnóstico.
Neuromca de Morton.
Síndrome del túnel del tarso.
Atrapamiento del nervio peroneo común o ciático poplíteo externo.
Atrapamiento del nervio plantar interno.
VIII. LESIONES ASOCIADAS A LA CARRERA (VI): LESIONES ÓSEAS DEL CORREDOR
Sesamoiditis
Metatarsalgia
Fractura por estrés de los metatarsianos
Fractura por estrés del 5° metatarsiano
Fractura por estrés del calcáneo
Fractura por estrés del escafoides o hueso navicular del tarso
Periostitis tibial
Fractura por estrés de la tibia
Fractura por estrés del cuello femoral
Fractura por estrés de la rama pública.
IX. DOLOR LUMBAR
Introducción.
Biomecánica.
Importancia de un diagnóstico de fisioterapia.
Clasificación del diagnóstico del dolor lumbar.
Medición del dolor en clínica.
Tipos de dolor.
Actitud postura!.
Palpación.
Examen articular.
Examen muscular.
Examen neurológico.
Tratamiento.
Eficacia de los tratamientos en las lesiones lumbares de los deportistas.
X. CARRERA ACUÁTICA
Introducción
Principios de hidroterapia.
Fisiología de la carrera acuática.
Intensidad y prescripción de la carrera acuática.
Principios generales de la carrera acuática.
Programas de entrenamiento.
CUESTIONARIO TEST
CUESTIONARIO CASOS CLÍNICOS
