Presentación Introducción Recapitulación de la obra precedente Espiritualidad y Transformación 1ª parte: la Pluma El Dojo: algo más que un lugar de encuentro Sensei Breves historias del Ken Armonía y ritual La constancia y la perseverancia en el Ken La visión de un arquero ante la Vía y la Técnica ¿Do o Jutsu? La mujer y su participación en el Budo El Ki, el Kiai y el Mokuso Ken-Jutsu: la quietud perturbadora El Arte de la Guerra en nuestros días 2ª parte: el Sable El sable y el Ju-Jitsu Técnicas de calentamiento y estiramiento. Por Suburito-San La visión médica del Budo. Por el Dr. Pablo Pereda Ken-Jutsu. Aspectos biomecánicos, biomédicos y psicológicos. Su aportación a la salud y a la integración social: 1º Sable y Arco: bases anatómicas sobre las que se asientan ambas artes 2º Relaciones del Ken-Jutsu y del Kyudo con otras artes 3º Aspectos médicos y aportaciones a la salud Kendo: la acción Iai Iai-Jutsu: el Arte... la Técnica... / Iai-Do: la Vía... el Camino Iai... su práctica Practicar Iai, o la búsqueda de la paz del espíritu Ataque de dos oponentes Kata 2. Kata de Iai-Jutsu La Katana Cómo preservar el Iaito o Katana Uchi Kata Suburis. Técnicas de golpear-cortar en grupo Kumitachis. Espadas que se juntan Ejercicio 8: Kumitachi Ryu Ejercicio 9: Kumitachi Tobu Koto Ejercicio 10: Kumitachi Tani Ejercicio 11: Kumitachi Karu Ejercicio 12: Kumitachi Chowa Ejercicio 13: Kumitachi Rei Glosario
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