ÍNDICE

Introducción
La nieve y el clima
Material y seguridad
Historia

LOS ITINERARIOS:

Sierra de Guadarrama:

1. Cueva Valiente (1.903 m)


2. Montón de Trigo (2.155 m)


3. La Mujer Muerta - La Pinareja (2.199 m)


4. Siete Picos (2.138 m) y el Cerro Ventoso (1.980 m)


5. Alto de Guarramillas o Bola del Mundo (2.268 m) y La Maliciosa (2.227 m)


6. La Maliciosa (2.227 m) por La Barranca


7. Bola del Mundo-Valdemartín (2.278 m)-Cabezas de Hierro (2.380 m)


8. Cabezas de Hierro (2.380 m)


9. Peñalara (2.428 m), desde el Puerto de Cotos


10. Peñalara (2.428 m), desde Valsaín


11. Nevero (2.209 m)


12. Lomo Gordo (2.075 m)


13. Travesía de Cuerda Larga


14. Travesía de Cotos a Valsaín


15. Travesía de los Montes Carpetanos

1. El Pico del Lobo (2.273 m), desde la estación invernal de La Pinilla


2. El Pico del Lobo (2.273 m), desde el Puerto de la Quesera


3. Travesía desde La Pinilla al hayedo de Montejo


4. El Picos de la Buitrera (2.046 m), desde la ermita de Hontanares


5. El Pico del Ocejón (2.048 m)