Libros de Gertrud Hirschi

Mudras Para Cuerpo, Mente Y Espíritu

• 160 páginas
• Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».

Mudras

7x7 Minuten Yoga

• 96 páginas
• Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber. Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fort- geschrittene.

Mudras

• 240 páginas
• Die bekannte Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt eine Fülle von Mudras vor, mit denen Sie ihr körperlich- seelisches Wohlbefinden fördern und gesundheitliche Probleme angehen können. Stichworte wie Gelenkschmerzen, Antriebslo...