1. Juego y lucha Cómo adquirir una conducta deportiva Causas de una conducta antideportiva Cómo educar a los jugadores
2. Importancia de la interceptación en el desarrollo del enfrentamiento Factores que disminuyen el rendimiento Cómo mejorar la agresividad y la técnica de interceptación del balón en el enfrentamiento Ejercicios y juegos · Ejercicios con compañeros · Juegos de fuerza y destreza
3. Preparación física para el enfrentamiento Importancia de la base atlética para el desarrollo del enfrentamiento Métodos para mejorar el desarrollo del enfrentamiento · Entrenamiento individual · Entrenamiento en tu casa · Circuito - training
4. Cómo prevenir las lesiones en el enfrentamiento Factores internos Factores externos
5. Técnica del enfrentamiento Aprendizaje de la técnica del enfrentamiento Progresión metodológica · Primera fase · Segunda fase · Tercera fase · Cuarta fase Juego sin balón · Su técnica · Su aprendizaje · Ejercicios y juegos Caer, levantarse rápidamente y arrancar · Técnica de la caída - Voltereta hacia delante - Caída hacia delante - Caída lateral · Aprendizaje de la técnica de la caída - Progresión metodológica · Ejercicios y ejemplos de ejercicios Recuperación, control y protección del balón · Técnica de recuperación y protección del balón bajo la presión del adversario · Aprendizaje - Ejercicios preparatorios - Ejercicios y juegos Protección del balón · Su técnica · Cómo proteger un balón respetando las reglas del juego · Aprendizaje de la protección del balón - Ejercicios preparativos - Ejercicios y juegos Pasar el balón bajo la presión del contrario · Su técnica · Su aprendizaje - Ejercicios preparatorios - Ejercicios y juegos La carga · Técnica de la carga · Su aprendizaje - Ejercicios preparatorios - Ejercicios y juegos Tackling de deslizamiento · Su aprendizaje - Ejercicios preparatorios - Ejercicios y juegos Bloquear el balón y jugarlo con la planta del pie · Su aprendizaje Juego de cabeza bajo presión del adversario · Su técnica · Su aprendizaje - Ejercicios preparatorios - Ejercicios y juegos Juego del portero durante el enfrentamiento · Técnica del portero · Su aprendizaje - Ejercicios y juegos
6. Táctica del enfrentamiento Necesidad del desarrollo de las aptitudes tácticas y las posibilidades para la mejora en el enfrentamiento Aprendizaje de la táctica del enfrentamiento · Preliminares · Progresión metódica - Primera fase - Segunda fase - Tercera fase Táctica en el enfrentamiento para el defensor · Juego de posición · Marcaje individual · Presión y tackling Táctica del atacante durante el enfrentamiento · Desmarcarse y cambiar de posición · Juego colectivo y pase · Driblar Ejercicios y juegos sobre el juego de posición Ejercicios y juegos para el aprendizaje del marcaje individual
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